郑州中学附属小学春藤路校区开展家长团体心理咨询活动，家校共育从“心”开始

为深化家校协同育人机制，帮助家长缓解教育焦虑、提升亲子沟通能力，郑州中学附属小学春藤路校区于近日组织开展了家长团体心理咨询活动，面向家长实施家庭教育咨询服务。活动以“理解情绪、赋能家长、温暖成长”为主题，特邀专业心理咨询师团队进校，通过团体辅导、案例研讨和一对一咨询相结合的形式，为家长们提供科学、系统的家庭教育指导。\n\n活动伊始，心理咨询师以“育儿压力自评”热身互动破冰，引导家长觉察自身情绪状态。围绕“如何倾听孩子”“如何应对孩子写作业拖拉”“二孩家庭的平衡之道”等家长高频困扰，专家借助情景模拟和角色扮演，带领家长在小组中练习非暴力沟通技巧。一位三年级学生家长分享：“以前总忍不住吼孩子，今天角色互换后才发现，孩子感受的是恐惧而不是道理。我学着先说‘我看到你有点烦躁’，关系一下子就缓和了。”\n\n在团体咨询环节，家长们在安全、尊重的团体氛围中讲述各自的养育故事，有的因孩子注意力不集中而焦虑，有的因隔代教养分歧而苦恼。咨询师运用“家庭雕塑”“情绪冰山”等心理技术，帮助家长看到行为背后的心理需求，并鼓励家长之间彼此支持、分享经验。多位家长表示，听到别人也有同样的烦恼，不再感到孤单，也学到了多种切实可行的应对策略。\n\n学校还设置了家庭教育咨询专区，由心理咨询师为有需要的家长提供20分钟一对一咨询服务，针对孩子情绪管理、学习习惯培养、亲子冲突调解等个性化问题进行专业评估和建议，并建立跟踪回访机制。活动现场发放了《家庭教育心理支持手册》，涵盖情绪调节、有效表扬、屏幕时间管理等实用内容。\n\n春藤路校区负责人表示：“家长是孩子的第一任老师，家长的心理健康和教养能力直接影响孩子的成长。开展团体心理咨询活动，就是要把家庭教育咨询服务送到家长身边，让家校共育从‘心’开始”。下一步，学校将每两周开展一次家长心理沙龙，每月举办一次家庭教育讲座，并将团体咨询纳入常态化家校共育体系，持续为家长赋能，携手营造理解、温暖、支持的成长环境。